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警惕考后综合征,高考结束后的心理调适与健康应对

警惕考后综合征,高考结束后的心理调适与健康应对

警惕考后综合征,高考结束后,学生需重视心理调适与健康应对。考试结束不代表压力消失,因此需采取积极措施缓解焦虑、抑郁等情绪。建议学生制定合理的学习计划,保持积极心态,同时进行适当的运动和休息。家长和学校...

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