企鹅号：夏季育儿宝典，别对娃做这件事，守护宝贝颜值，宝妈必看！

夏季育儿宝典提醒：保护宝贝颜值，宝妈必看。在炎热的夏季，不要对娃做某些事情，以避免影响其健康和颜值。不要过度暴晒，避免阳光直射；不要随意使用化妆品或护肤品，以免引起过敏或皮肤问题。保持宝宝饮食均衡、多喝水、注意卫生等也是保护宝宝颜值的重要措施。宝妈们应该关注宝宝的健康和成长，为宝宝创造一个良好的成长环境。

别让娃长时间暴露在烈日下

夏季阳光强烈，长时间暴露在烈日下对孩子们的肌肤和身体健康都是不利的，过度的紫外线照射不仅会导致皮肤晒伤、色素沉着，还可能引发各种皮肤疾病，长时间处于高温环境还可能使孩子们出现中暑、脱水等危险状况，宝妈们在夏季一定要避免让孩子们长时间暴露在烈日下。

别给娃穿得太少

有些家长认为，夏季天气炎热，应该给孩子们穿得越少越好，以便更好地散热，这种做法并不科学，孩子们的皮肤娇嫩，缺乏足够的自我保护能力，过度暴露在阳光下容易导致晒伤，穿得太少还可能使孩子们容易感冒或患上其他疾病，在选择衣物时，宝妈们要注意选择透气、轻便、颜色较浅的衣物，并根据天气情况适当增减衣物。

别频繁给娃剃光头

剃光头是许多家长认为可以让孩子们更凉爽的做法，这种做法并不科学，剃光头会使孩子们的头皮失去头发的保护，容易受到阳光的直接照射而导致头皮晒伤，剃光头还可能使孩子们的头皮更容易受到外界细菌和病毒的侵袭，引发皮肤疾病，宝妈们在夏季不要频繁给娃剃光头，可以适当修剪头发，但不要剃得太短。

除此之外，还有以下几点需要注意：

控制娃使用电子产品的时间

随着科技的发展，电子产品已经成为孩子们生活中不可或缺的一部分，长时间使用电子产品对孩子们的身体健康和颜值都会产生不良影响，宝妈们要控制娃使用电子产品的时间，鼓励他们多进行户外活动，保护眼睛和身体健康。

注意娃的饮食和补水

夏季气温高，人体容易出汗，因此需要补充足够的水分和营养，对于孩子们来说，饮食和补水更是至关重要，宝妈们要注意给娃提供清淡、易消化的食物，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质，要鼓励娃多喝水，避免脱水，如果条件允许，可以给宝宝喝一些具有清凉解暑作用的饮品，如绿豆汤、酸梅汤等。

注意防晒和护肤

在夏季，防晒和护肤是保护孩子们肌肤健康的重要措施，宝妈们要给宝宝选择适合的防晒产品，避免阳光直接照射，要定期给宝宝进行肌肤护理，使用适合宝宝肌肤的护肤品，保持肌肤水润和光滑，如果宝宝已经有皮肤问题，要及时就医治疗。

夏季对娃的照顾要格外细心和周到，宝妈们要注意以上几点，避免对娃做那些可能“毁”颜值还不好的事情，要关注宝宝的身体健康和心理健康给予他们足够的关爱和陪伴只有这样才能让宝宝健康快乐地成长！